15.06.2009

Haastoin kollegani Pajusen Heikin puolimaratonille. Voimainkoitos oli 9.5.2009. Tuloksissa ei jäänyt seliteltävää. Ajat 1.35 vs 1.41 ei jätä selittelyille sanan sijaa. Kokonaiskisassa tilanne on tällä hetkellä Vesan eduksi 6-4.

Tiimikisassa tuli hienosti tasapeli. Kaikki tiimien edustajat saavuttivat upeasti tavoitteensa. Rasvaprosentti laski keskimääri 5 prosenttiyksikköä, parhaimmillaan yli 8. Lisäksi hapenottokykyä mittaava MET-lukema nousi pari pykälää mieheen.

Seuraava etappi on jokamiehen triathlon ja syksyllä uusi puolimaraton…